1 limón, 2 manzanas y una taza de avena; mézclalo y perderás peso descontroladamente

¿Sabía que hay un método muy eficaz para perder peso de forma rápida y completamente natural? Sí, y es una receta que puedes preparar con estos ingredientes naturales y un par más.

Lo mejor de todo es que es muy efectivo y le permitirá perder peso sin siquiera darse cuenta. Además, son ingredientes muy económicos y debes tenerlos en casa, para que no tengas que gastar dinero en ellos. Entonces, si estás buscando una buena manera de perder peso de manera efectiva, mira esta receta.

Si sus objetivos incluyen perder peso para usar toda la ropa que ha almacenado en el armario. Entonces te encantará saber que vas a poder hacerlo, con este batido totalmente natural donde el ingrediente principal es la manzana verde, podrás perder peso y obtener el tamaño que deseas para que tu ropa pueda quedarse otra vez

La manzana verde, además de ayudar a perder peso, ayuda a suprimir las toxinas y el colesterol, incluso la protección contra los ataques cardiovasculares. Por lo tanto, vamos a mostrarte una receta fantástica para un batido verde a base de manzana.

La manzana verde, rica en nutrientes y minerales debido a sus compuestos nutricionales, la manzana verde, puede ayudarlo a perder peso de forma rápida y efectiva. Sus propiedades reducen el hambre para proporcionar un efecto saciante. Su contenido de vitamina B evita que los carbohidratos se transformen en grasas.

Esta fruta también ayuda a combatir la retención de líquidos que acompaña al sobrepeso. Además, retrasa la absorción de azúcar en el intestino, previniendo la liberación de insulina que afecta directamente la grasa y ayuda a controlar el peso.

Ahora vamos a mostrarte un licuado natural que con sus fantásticos ingredientes puedes perder esos kilos de más.

Receta de batido verde a base de manzana

Ingredientes:

  • 2 manzanas verdes
  • 125 gramos de avena
  • ½ litro de agua mineral
  • El jugo de 1 limón

Preparación:

Lave y pique la manzana verde en pedazos pequeños. Coloque la manzana verde, el agua y la avena en una licuadora. Mezcla todo muy bien hasta que consigas una sustancia homogénea. Vierta la bebida en un recipiente lo suficientemente grande y agregue el jugo de limón. Mezcle bien el limón con la sustancia y, si lo desea, agregue hielo.

Consumo:

Toma este batido antes de dormir justo después de haberlo preparado, durante siete días seguidos. Puede agregar hielo para lograr un batido más refrescante.

Después de hacer esta receta, no solo podrá perder peso en unas pocas semanas, sino que también podrá perder ciertos tamaños.

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