ALERTA: Si tienes una de estas 6 condiciones debes dejar de consumir ajo inmediatamente! Es muy PELIGROSO

Según varios estudios, el compuesto activo en el ajo, la alicina, utiliza los mismos mecanismos inhibidores de la ECA para bajar la presión arterial alta. También revelan que el ajo previene la creación de la angiotensina II, una hormona y ayuda a relajar los vasos sanguíneos. Además, el ajo también es muy útil cuando se trata de bajar tus niveles de colesterol alto (LDL).

Todos estos beneficios de salud hacen al ajo uno de los mejores vegetales conocidos por los hombres y la mejor cosa sobre ella es que es increíble su sabor. Es amado por todo el mundo y es tan fácil de combinar en una variedad de platos. Deliciosa, nutritiva y saludable, ¿no es la combinación perfecta?

Aparte de bajar la presión arterial y el colesterol, el ajo es el mejor remedio natural para el sistema inmunológico. Según un reciente estudio, el consumo regular de ajo puede reducir el riesgo de contraer la gripe o el resfriado común en un 63%. También es muy útil en el tratamiento de infecciones por estafilococos, así como infecciones del oído.

Cuando se toma cruda, el ajo puede causar mal aliento, acidez estomacal, gases, náuseas, olor corporal y un persistente sabor picante en la boca. Sin embargo, esto depende de la química del cuerpo del individuo.

Si estás en uno de los siguientes grupos de personas no deberían consumir ajo porque puede llevar a más problemas y complicaciones:

Es sabido que el ajo posee propiedades anticoagulantes naturales, lo que significa que es excelente para tratar problemas de la circulación porque hace la sangre más fluida, evitando así coágulos que pueden conducir a infartos, trombosis y accidente cerebrovascular. Pero no se recomienda el uso con fármacos anticoagulantes porque pueden conducir a sangrado excesivo.

Si usted sufre de alguna condición que requiera de medicamentos no debe consumir ajo sin consulta previa con su médico.

Si usted tiene problemas del hígado: el ajo puede disminuir la descomposición del hígado de algunos medicamentos o incluso disminuir la eficacia de los medicamentos que se toman para problemas de hígado. De hecho, casi todos los medicamentos, especialmente medicamentos de control de la natalidad, pueden tener interacciones adversas con el ajo en cualquier forma.

Si usted tiene un estómago sensible: el ajo puede ser pesado en su sistema digestivo por lo que si tienes un tracto gastrointestinal fácilmente irritable, el ajo puede sólo empeorar. El ajo también puede causar algunas gastrointestinales contraindicaciones cuando se comen con medicamentos de estómago.

Si estás embarazada: incluso aunque sea en cantidades «moderadas» de ajo crudo son seguros durante el embarazo o periodos de la lactancia materna, tomando el ajo como remedio durante este tiempo no es aconsejable.

Si su presión arterial está dentro de los rangos normales o se vuelque hacia más baja, el consumo de ajo puede bajarlo aún más y causar complicaciones de salud. Puede consumirla pero de vez en cuando y en cantidades moderadas solamente.

 

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