Aplasta una banana y agrega estos 2 ingredientes y nunca más volverás a toser en tu vida

Nuestro organismo siempre funciona a la perfección, siempre y cuando lo tratemos de buena manera. Cuando algo no anda funcionando, el cuerpo se encarga de hacerlo notar, aunque muchas ocasiones omitimos estos síntomas.

Es justo en ese momento cuando comienzan a desarrollarse una gran cantidad de enfermedades en nuestro cuerpo por no atenderlo a tiempo.  Ir en contra de lo que nuestro cuerpo nos señala no es una buena idea y precisamente estos indicadores son una señal de alerta de que debemos reforzar nuestro sistema inmunológico. Por ello te daremos a conocer la receta de un remedio para mantener siempre tu sistema inmunológico en estado de alerta.

Remedio mantener tu sistema inmunológico en estado de alerta

Este remedio casero lo vas a poder preparar varias veces al año y lo mejor de todo es que los ingredientes se pueden conseguir fácilmente.

Ingredientes:

  • 2 plátanos (bananas) maduros
  • 2 cucharadas de miel orgánica
  • 400 ml de agua

Método de preparación:

Coloca el agua en un recipiente y calienta.

Pela los plátanos y písalos hasta convertirlos en puré.

Introduce los plátanos en el agua caliente y mezcla con una cuchara de madera.

Hierve durante un minuto, retira del fuego y deja enfriar.

Antes de que enfríe por completo agrega la miel e integra bien con el resto de la preparación.

Divide la preparación en dos partes iguales y toma una en ayunas por la mañana y otra a media tarde. Esta preparación no sólo aliviará la picazón y la inflamación en tu garganta para ayudarte a eliminar la tos, sino que también elevará tus defensas para evitar que te contagies enfermedades. El plátano ayuda a elevar los niveles de serotonina, algo que te proporcionará un sueño seguro y un descanso necesario, sobre todo si estas padeciendo de tos por las noches y no puedes dormir.

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