Sólo 1 vaso de esto antes de dormir ayudará a deshacerte de la grasa que consumiste el día anterior…

Si pretendes perder peso y deshacerte de la grasa, pero simplemente no tienes tiempo para un entrenamiento adecuado, esta sorprendente receta puede hacer maravillas por tu cintura. Además, es muy benéfico para la desintoxicación y eliminación del exceso de desechos del cuerpo.

Es un gran estimulador de la energía que no solo mejora tu salud, sino que también tu estado mental. Por último, pero no menos importante, este trago mejora tu metabolismo, estimulando de esta forma la pérdida de peso. Lo mejor es que es perfectamente saludable y te aportará los resultados deseados en poco tiempo.

Ingredientes:

  • ½ Limón
  • 1 Pepino
  • 1 Cucharadita de Jengibre rallado
  • 1 Puñado de Perejil
  • 1/3 Taza de Agua

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Consume este benéfico trago cada noche antes de descansar.

Beneficios de los ingredientes:

El limón

Este cítrico es conocido por sus cualidades desintoxicantes y depurativas que ayudan a eliminar los desechos del cuerpo y promueven su limpieza. Este fruto tan famoso en todo el mundo es muy medicinal gracias a sus altos contenidos de vitamina C y antioxidantes, que fortalecen el sistema inmunológico y que ayudan a prevenir enfermedades. El limón ayuda a mejorar la digestión, previene el estreñimiento, evita la inflamación del vientre, promueve la eliminación de líquidos y, por su importante contenido de fibra, como es el caso de la pectina, ayuda a disminuir la absorción de grasas.

El jengibre

Actúa como un anti-inflamatorio natural, mejora la salud digestiva y tiene efectos sobre el sistema nervioso. Uno de sus principales ingredientes activos es el gingerol que, según los expertos, cuando se almacena y se seca se transforma en unas sustancias llamadas shogaoles, que son las que les da este beneficio. El jengibre estimula los jugos gástricos y facilita la absorción de los nutrientes de los alimentos. Ayuda a activar el metabolismo para quemar grasa, y también promueve la eliminación de líquidos.

El pepino

Es un ingrediente altamente diurético, que estimula la eliminación de líquidos acumulados en el organismo. Además, ayuda a mejorar la digestión y promueve la eliminación de desechos del cuerpo para mejorar la salud. Este ingrediente es bajo en calorías, rico en agua y nutrientes que benefician la salud. Solamente aporta 13 kcal por cada 100 gramos, contiene pequeñas cantidades de provitamina A y vitaminas B, C, E, además de minerales como potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierro.

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